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（症状） 大胸筋が萎縮し肩甲挙筋が伸展、肩甲骨が外転した状態にあり肩甲挙筋が内転した状態で関節拘縮を起こしている。 （目的） 大胸筋と肩甲挙筋を動かすことにより肩関節の可動域を広げる。大胸筋は主に、腕を閉じたり、上下に動かしたり、物を押したりする動作の時に使用される筋肉になりますが、部位ごとによっても動作の役割が異なてきます。 大胸筋上部・・・大胸筋上部の筋肉は、主に腕を肩より上にあげる動作の時に使用する。 大胸筋下部・・・大胸筋下部の筋肉は、主に腕を肩より下に下げる動作の時に使用する。 大胸筋外部・・・大胸筋 右胸の痛みの原因は？ズキズキやチクチクなど、痛み方で分かる病気とは！ 17/2/7 呼吸器の病気・症状, 女性特有の病気・症状, 循環器の不調, 男性特有の病気・症状, 血液・内分泌・代謝の不調, 頭部・脳・神経の不調, 食道・胃・腸の病気・症状 筋トレで大胸筋を鍛える方法10選 自宅トレーニングも紹介 大胸筋 動かす